赛前训练期的血压波动

在备战世界杯的密集训练阶段，运动员的收缩压普遍会上升10-15mmHg。这种变化主要源于：

• 每日训练量增加导致的血浆容量扩张
• 高温环境下训练的脱水效应
• 赛前焦虑引发的交感神经兴奋

国家队队医张教授指出："我们监测到运动员晨起血压普遍在130-140/80-85mmHg之间，这比休赛期高出约8%。"

比赛当天的血压变化曲线

根据上届世界杯的数据分析，马拉松运动员的血压呈现典型的三阶段变化：

1. 起跑前30分钟：血压升至峰值（平均145/90mmHg）
2. 比赛中段：维持在120-130/75-80mmHg
3. 冲刺阶段：再次攀升至140/85mmHg左右

值得注意的是，赛后2小时血压会骤降至110/70mmHg以下，这是心血管系统过度疲劳的危险信号。