河南省柔道名将王刚：从地方队到国家队的奋斗之路与世界杯梦想

2025-07-19 06:12:42

在河南省体育局的训练馆里，每天清晨都能看到一个身影在垫子上反复练习投技和寝技——他就是河南省柔道队的核心运动员王刚。这位29岁的柔道健将，用十年如一日的坚持，书写了一段从地方队走向国家队的励志故事。

一、初识柔道：偶然中的必然

王刚与柔道的结缘颇具戏剧性。14岁那年，他在校运会上被河南省柔道队教练一眼相中。"当时只觉得这孩子下盘稳、爆发力强，是块好料子。"现任河南省柔道队总教练的李卫国回忆道。谁也没想到，这个来自周口农村的腼腆少年，会在2016年全国柔道锦标赛上一举夺得73公斤级铜牌。

二、低谷与突破

2019年全运会前夕，王刚遭遇职业生涯最大危机。右膝半月板损伤让他一度考虑退役。"那段时间每天训练完，膝盖肿得跟馒头似的。"在省体育局专项医疗组的帮助下，他采用"水中减重训练+传统针灸"的康复方案，最终赶上了2020年全国冠军赛。

"柔道不是比谁力气大，是比谁会用力。"——王刚的训练日记

三、世界杯征程

2022年，王刚首次代表中国参加柔道世界杯（阿布扎比站）。虽然止步十六强，但他在比赛中展现的"背负投"技术被国际柔联技术委员会收录为教学案例。"那次比赛让我看清了与国际顶尖选手的差距，现在每天加练200次专项技术。"正在备战巴黎奥运会资格赛的王刚告诉记者。

• 主要成绩：2021年全国锦标赛亚军、2023年大运会季军
• 技术特点：擅长小内刈+腕缄组合技
• 近期目标：冲击2025年世界杯奖牌

傍晚的训练场，王刚仍在与陪练反复打磨新战术。夕阳把他的道服染成金色，也照亮了那个关于世界杯领奖台的梦想。