绿茵场上的追梦少年
在广州恒大足球俱乐部训练基地的第三训练场,一个身穿23号训练服的瘦高身影正在加练任意球。他就是最近在预备队联赛中崭露头角的陈某某,这个21岁的小伙子正在用自己的方式向世界杯梦想迈进。
从校园足球到职业青训
陈某某的足球之路始于小学五年级。当时作为校队主力前锋的他,在市级青少年比赛中被恒大球探相中。"记得那天训练结束后,有个自称是恒大教练的人问我愿不愿意去试训,"陈某某回忆道,"我爸妈都是普通工薪阶层,根本没想到我能走上职业道路。"
预备队的淬炼
加入恒大青训体系后,陈某某经历了严苛的训练。预备队主教练李明(化名)评价说:"这小子最难得的是那股拼劲。去年冬天集训时气温接近零度,他每天都是第一个到训练场加练的。"
- 2021年:入选恒大U19梯队
- 2022年:预备队联赛出场12次
- 2023年:在对阵山东泰山的比赛中攻入制胜球
"我的短期目标是进入一线队大名单,长远来看当然希望能代表国家队征战世界杯。"陈某某在接受采访时腼腆地表示,"现在每天训练结束后,我都会看半小时世界杯录像,研究那些顶级前锋的跑位。"
魔鬼训练日常
陈某某的日常训练表让不少队友咋舌:
时间 | 训练内容 |
---|---|
6:30 | 晨跑5公里+核心力量训练 |
9:00-11:30 | 球队合练 |
15:00-17:00 | 个人技术特训 |
19:30-20:30 | 视频分析课 |