世界杯赛场外的趣事：球员赛前吃点心补充能量，这些零食成热门选择

2025-05-22 02:23:52

世界杯不仅是足球技术的较量，更是球员体能和心理的考验。在激烈的比赛间隙，不少球员会通过吃点心快速补充能量，而这些小零食的选择也成了球迷们津津乐道的话题。

1. 香蕉：球场上的“能量炸弹”

香蕉是球员们最常选择的点心之一。它富含钾元素和碳水化合物，能快速提供能量并预防抽筋。梅西、C罗等球星都曾被拍到在替补席上啃香蕉。有队医透露：“香蕉是天然的能量棒，比人工补剂更安全。”

2. 能量胶：高科技补给神器

现代足球中，许多球队会为球员配备特制的能量胶。这种果冻状零食含有浓缩的糖分和电解质，能在15秒内被吸收。德国队曾在2014年世界杯期间大量使用，甚至引发其他球队的效仿。

3. 坚果混合包：持久战的选择

对于可能进入加时赛的比赛，教练组会准备坚果混合包。巴西队营养师表示：“杏仁、腰果能提供持续释放的能量，还能缓解球员的紧张情绪。”内马尔就曾被拍到在点球大战前猛嚼坚果。

一位匿名队医透露：“2018年英格兰对阵哥伦比亚的1/8决赛前，凯恩偷偷吃了6块巧克力饼干，结果梅开二度——当然我们不会公开鼓励这种行为。”

这些看似普通的零食选择，背后其实是运动科学的精密计算。下回看球时，不妨留意球员们的小动作，或许能发现更多有趣的“舌尖上的世界杯”。